Meine Geschichte

Seit vielen Jahren bin ich selbst vom Reizdarmsyndrom betroffen. Ich habe viel gelesen, ausprobiert und mir an verschiedenen Stellen Hilfe geholt. Mittlerweile lebe ich sehr gut mit meinem RDS und möchte auch andere Betroffene auf ihrem Weg in ein möglichst beschwerdefreies Leben begleiten.

Begonnen haben meine gesundheitlichen Probleme im Jahr 2014, als ich eine neue Arbeitsstelle angefangen habe. Mein Job als Projektmanager, aber auch andere Faktoren in meinem Privatleben, stressten mich damals so sehr, dass ich krank wurde – körperlich und mental. Aus einer gut gelaunten und gesunden jungen Frau wurde ein frustriertes, deprimiertes Häufchen Elend. Ich litt unter starken Verdauungsproblemen und Panikattacken. Am liebsten hätte ich das Haus gar nicht mehr verlassen und wäre mit meiner Wärmflasche auf dem Bauch im Bett geblieben. Es musste eine Veränderung her! Die logische Konsequenz war für mich meinen Job zu kündigen, mir eine Auszeit zu gönnen und meinen Beschwerden auf den Grund zu gehen. Es brauchte einige Arztbesuche, um letztendlich eine Diagnose zu bekommen: „Reizdarmsyndrom“.

Damit fühlte ich mich ziemlich allein gelassen. Ich hatte das Gefühl, dass mir meine Ärzte nicht wirklich helfen konnten und meine Heilpraktikerin eher ein wirtschaftliches Interesse an mir hatte. Eine Ernährungsberatung war zwar hilfreich, aber führte auch nicht zu einer vollkommenden Besserung. Am meisten hat es mir geholfen, selbst viel Wissen zum Thema Reizdarm und insbesondere über Ernährung anzueignen und auszuprobieren, was mit gut tut.

Schließlich habe ich aus meiner neu gewonnen Leidenschaft für das Thema Ernährung eine neue Berufung gefunden und nochmals angefangen zu studieren. Im Jahr 2021 habe ich mein Studium mit dem Titel „Bachelor of Science Ernährungstherapie“ abgeschlossen. Anschließend habe ich mich durch Fort- und Weiterbildungen tiefer in das Thema Reizdarmsyndrom eingearbeitet. Unter anderem habe ich dabei einen Kurs bei der Monash University belegt, an der die FODMAP Diät entwickelt wurde.